• Naslovnica
  • English
  • Portal
  • Udruga
  • Forum
  • Rodilišta
  • Kontakti
  • Naslovnica
  • English - Roda
    • English - Roda
    • About us
    • Programs
    • Projects
    • Reports
    • News
    • Conferences
  • Portal
    • Portal
    • Neplodnost
    • Trudnoća
    • Porod
    • Dojenje
    • Djeca
    • Roditeljstvo
    • Prava djece i obitelji
  • Udruga
    • Udruga
    • O Rodi
    • Programi
    • Projekti
    • Događanja
    • Dokumenti
  • Forum
  • Rodilišta
  • SOS TELEFON
    • SOS telefon za dojenje
    • +385 1 61 77 520
      +385 91 22 77 220
      radnim danom 17-20h
      vikendom 15-20h
    • Kontakti
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
RODA
Portal
Udruga
  • O RODI
    • O Rodi
    • Rodina osobna iskaznica
    • Rodini udružni akti
    • Struktura udruge RODA
    • Pridruži se Rodama
    • Donacije udruzi Roda
    • Rodin let d.o.o.
    • Izvješća o radu udruge RODA
    • Oglašavanje na Rodinom forumu
    • Rodino gnijezdo četvrtkom
  • Programi
    • Programi
    • Medicinski potpomognuta oplodnja
    • Trudnoća i porod
    • Dojenje i zaštita dojenja
    • Odgovorno roditeljstvo
    • Sigurno u autosjedalici
    • Promocija platnenih pelena
    • Prava roditelja, obitelji i djece
    • Vrtići i škole
    • Djeca u bolnici
  • Projekti
    • Projekti
    • Zagovaranje za zdravstvenu skrb žena temeljenu na dokazima u doba pandemije COVID - 19
    • Online edukacija kao podrška roditeljima tijekom pandemije COVID-19
    • OTISAK – Obrazovanje za socijalnu jednakosT, koheziju I Solidarnost kroz AKtivno sudjelovanje djece
    • zakOČI - Take a brake!
    • Neprekinute veze - suradnja Ministarstva pravosuđa, Unicefa i Rode
    • moto#R - Motiviranjem i osnaživanjem do resocijalizacije
    • Roditeljstvo+ Obrazovanje i podrška za pozitivno roditeljstvo
    • Razmisli pa klikni
    • Budi tata
    • #PrekinimoŠutnju
    • Roda kojoj je trebala pomoć
    • Boje mojega doma - podrška obiteljima s međunarodnom zaštitom
    • Neprekinuta veza – povezujuće roditeljstvo iza rešetaka
    • 3P+ Obrazovanje odraslih za pozitivnu trudnoću, porod i babinje
    • Rešetke nisu prepreke
    • Uređenje Rodina gnijezda
    • Čitateljski program za roditelje i djecu u kaznionicama
    • Kaleidoskop
    • Pružanje izravne podrške izbjeglicama i tražiteljima azila
    • Psihosocijalna podrška ženama s invaliditetom u reproduktivnoj dobi
    • ma#me
    • VIZIJE - VolonterI Za rodItelJe i djEcu
    • Pokreni nešto dobro
    • Trudna na poslu
    • Tigrovi
    • Women Deliver conference
  • Događanja
    • Događanja
    • Konferencije
    • Peticije, ankete
    • Radionice, pregledi AS
    • Tjedan dojenja
    • Ostala događanja
  • Dokumenti
    • Dokumenti
    • Rodina izvješća i analize
    • Nacionalni dokumenti
    • Međunarodni dokumenti
    • Rodine brošure, letci, slikovnice
    • Audio i video materijali
    • Reakcije
  • Neplodnost
  • Trudnoća
  • Porod
  • Dojenje
  • Djeca
  • Roditeljstvo
  • Prava
  • SHARE
    • on Facebook
    • on Twitter
    • on Google
    • in Email
    • Reader
    • Više...
  • VRH
Dojenčad (0-1)

Je li moja beba spremna za dohranu?

Mnogi se roditelji pitaju koji je pravi trenutak za uvođenje dohrane. S jedne strane preporučuje se isključivo dojenje prvih šest mjeseci, a s druge često čuju savjete bližnjih kojima se teško oduprijeti. Generacija naših mama vrlo je rano kretala s dohranom - već oko trećeg mjeseca. Na žalost, neki još uvijek misle da ranije uvođenje krute hrane bolje navikava dijete na nove okuse i da će ono teže prihvatiti nadohranu ako čekaju do navršenog šestog mjeseca.

Što kažu stručnjaci?

Zdravstveni stručnjaci i stručnjaci za dojenje slažu se da je najbolje pričekati da dijete bude staro oko šest mjeseci prije nego mu ponudite drugu hranu. Hrvatsko pedijatrijsko društvo, Svjetska zdravstvena organizacija kao i mnoge druge organizacije preporučuju isključivo dojenje, dakle bez dodataka sokova, vode, čajeva, kašica ili druge hrane, prvih šest mjeseci djetetova života. Liječnici preporučuju odgodu dohrane do djetetove navršene prve godine ako postoji obiteljska sklonost alergijama.

Koji su razvojni pokazatelji bebine spremnosti za drugu hranu?

Spremnost za krutu hranu ovisi kako o razvijenosti probavnog sustava, tako i o djetetovoj razvojnoj spremnosti. Iako zrelost probavnog sustava nije nešto što se može odrediti, istraživanja pokazuju da je razdoblje od oko 6 mjeseci dovoljno za izbjegavanje alergija i drugih zdravstvenih rizika preuranjenog uvođenja dohrane.

Spremnost za dohranu je individualna - razlikuje se od djeteta do djeteta i ne može se točno vremenski odrediti. Većina je djece razvojno spremna za krutu hranu između 6 i 8 mjeseci.

Znakovi koji pokazuju da je dijete razvojno spremno za krutu hranu uključuju sljedeće:

  • Dijete može samo sjediti bez potpore.
  • Izgubilo je refleks izbacivanja jezika i ne izbacuje hranu automatski jezikom iz usta.
  • Dijete je spremno i voljno žvakati.
  • Razvija "hvat pincete", kad prima hranu ili druge stvari između palca i kažiprsta. Korištenje prstiju i zahvaćanje hrane dlanom nisu zamjena za razvoj hvata pincete.
  • Dijete želi sudjelovati u obrocima i može pokušati uhvatiti hranu i staviti ju u usta. Često su znak spremnosti za krutu hranu dugoročno povećani zahtjevi za dojenjem (ponekad oko šestog mjeseca ili kasnije), a nisu povezani s bolešću, izlaženjem zuba, promjenom rutine ili skokom u razvoju. Međutim, teško je prosuditi kad je povećana želja za dojenjem povezana sa spremnošću za krutu hranu. Mnoge (iako ne i većina) šestomjesečne bebe imaju skok u razvoju, izbijaju im zubi i prolaze kroz mnoge razvojne promjene koje uzrokuju češće dojenje – ponekad sve odjednom! Pripazite na sve znakove spremnosti kao cjeline, jer bebina povećana želja za dojenjem sama po sebi nije pokazatelj spremnosti za krutu hranu.

Kada bebine potrebe za krutom hranom ne mogu biti zadovoljene isključivo preko majčinog mlijeka?

Medicinska istraživanja pokazuju da isključivo dojenje omogućava djeci napredak prvih šest mjeseci, često i dulje. Riječima Svjetske zdravstvene organizacije: "Dojenje je najbolji način pružanja savršene hrane za zdrav rast i razvoj djece ... Nedavni osvrt na činjenice ukazuje da je isključivo dojenje prvih 6 mjeseci optimalan način hranjenja djece."

Majčino je mlijeko u prvoj godini života osnovna hrana. Pri kraju prve godine većina će djece postupno trebati više željeza i cinka nego što im može pružiti samo majčino mlijeko – tada se dodatni nutrijenti mogu pribaviti iz malih količina ostale hrane.

Neke bebe napreduju samo od majčinog mlijeka 12 mjeseci i dulje – sve dok dobivaju na težini i rastu kako treba, mlijeko zadovoljava sve njihove potrebe.

Što ako se čini da je moje dijete od 4 – 5 mjeseci razvojno spremno za krutu hranu?

Bebe s četiri ili pet mjeseci ponekad nestrpljivo žele sudjelovati u obrocima, no to ne znači nužno da su spremne jesti krutu hranu. Češće je to normalna razvojna potreba raditi sve što drugi rade. Istraživanja nam pokazuju da mnoge zdravstvene prednosti odgađanja početka dohrane do otprilike 6 mjeseci vrijede za sve bebe, ne samo za one koje nisu zainteresirane za obrok.

Dijete može na mnoge načine sudjelovati u obrocima i bez uvođenja hrane:

  • Neka sjedi s obitelji za vrijeme obroka – u krilu, visokoj stolici ili stolici za hranjenje.
  • Dajte bebi čašu izdojenog mlijeka. Zabavljat će se, istovremeno učeći kako koristiti šalicu. Količina od 30 – 90 ml bit će dovoljna (za čitav dan).
  • Ponudite bebi gutljaj izdojenog mlijeka na slamku. Iako još ne zna piti na slamku, vi joj možete pomoći. Stavite slamku u čašu, zahvatite malo mlijeka, zatvorite gornji dio slamke vrhom prsta te dajte bebi da pije s donje strane (maknite prst s gornjeg dijela slamke kad je donji dio u bebinim ustima).
  • Nudite bebi žlice, šalice, čaše, zdjele i sav ostali siguran pribor, neka se igra tijekom obroka.
  • Ponudite bebi ledenu lizalicu od majčinog mlijeka ili neka žlicom jede lagano smrznuto majčino mlijeko.

Zablude o spremnosti za dohranu:

  • "Beba je dosegla "magičnu" težinu". Iako je vaša beba dostigla neku "x" težinu ili udvostručila porođajnu težinu (ili koliko god bila trenutno teška) ne znači da je automatski spremna za dohranu – osobito ako je mlađa od šest mjeseci. Preporuka Svjetske zdravstvene organizacije (kao i Hrvatskog pedijatrijskog društva) za uvođenje dohrane nakon šest mjeseci ili kasnije odnosi se i na dojenčad težu od prosjeka za svoju dob. Dobrobiti isključivog dojenja 6 mjeseci ili dulje vrijede za svu djecu, neovisno o njihovoj težini. Zrelost probavnog sustava i razvojna spremnost pokazuju je li dijete spremno za čvrstu hranu, a ne njegova težina. Zanimljivo je da se majkama preporučuje dohrana i za veliku i za malu djecu. Čak je moguće čuti obje preporuke (i argumente) od iste osobe!
  • "Vaša je beba tako velika da trebate započeti s dohranom." Kad imaju veliku bebu, majkama se govori da počnu s dohranom iz različitih razloga. Nekima se govori da neće moći stvarati dovoljno mlijeka za potrebe tako velike bebe. Ovo je velika zabluda – gotovo sve majke mogu stvoriti dovoljno mlijeka za isključivo dojenje blizanaca, čak i trojki! Ako dijete doji na zahtjev, vaše će tijelo stvarati dovoljno mlijeka za njegove potrebe.Drugim se majkama govori da djetetu trebaju smanjiti unos hrane ograničavajući podoje i/ili započinjanjem dohrane jer previše jede. NE postoji NIKAKAV dokaz da će velika dojena beba postati veliko (pretilo) dijete ili odrasla osoba, a ograničavanje podoja može za dijete biti opasno.
  • "Vaša je beba tako mala da morate započeti s dohranom." Jedan od argumenata za početak dohrane je "mala" beba. Ovaj argument zaista nema nikakvog smisla. Majčino mlijeko ima više kalorija od većine primjerene krute hrane i znatno više hranjivih tvari od bilo kojeg tipa čvrste hrane kojom možete nahraniti svoju bebu. Osim toga, dohrana će vrlo vjerojatno smanjiti količinu mlijeka koju vaša beba dobiva uz ostalu hranu, prije negoli povećati ukupan unos hrane. Jedna od prvih preporuka za djecu koja slabo dobivaju na težini jest smanjiti ili prekinuti s dohranom i češće dojiti.
  • "Treba započeti s dohranom jer dijete ne dobiva dovoljno željeza iz majčinog mlijeka." Dodatni argument za početak dohrane jest manjak željeza u majčinom mlijeku. Majčino mlijeko ima nižu razinu željeza od formule no željezo iz majčinog mlijeka bebina crijeva puno lakše apsorbiraju i njegova je iskoristivost veća. Djeca hranjena nadomjestkom za majčino mlijeko gube željezo kroz napukline u probavnim organima koje nastaju kao posljedica oštećenja od kravljeg mlijeka. Dojene bebe ne gube ovo željezo. Tek nakon prvih šest mjeseci (čak i kasnije) bebe trebaju dodatni izvor željeza osim majčinog mlijeka. Razina željeza lako se može podići uzimanjem malih količina odgovarajuće čvrste hrane.
  • "Beba treba krutu hranu kako bi duže/bolje spavala noću." Izuzetno jaka zabluda koja uzrokuje glavobolje mnogim roditeljima. Nažalost, za popularno vjerovanje kako će dijete cijelu noć spavati ako ga se navečer nahrani krutom hranom zaista nema dokaza. Mnoga se djeca i nakon prestanka dojenja noću često bude.
  • "Ne započne li vaše dijete s dohranom sa "x" mjeseci, imat će problema s krutom hranom." Rasprostranjena zabluda kako će dijete odbijati drugu hranu ako je predugo dojeno ne nalazi potvrdu u istraživanjima za zdravu djecu koja se normalno razvijaju.

 

dohrana 1
Objavljeno: 10. 07. 2016.
Napisao/la: Roda
Prevela: SuzanaK Prilagodila: LindaMF

Ostanite u tijeku uz Rodin newsletter

Dojenčad (0-1)

Poticanje dječjeg uma od prvog dana

Poticanje dječjeg uma od prvog dana

Igra je, uz ljubav i pažnju, ključan čimbenik djetetova rasta i razvoja.…

Dojenčad (0-1)
Četvrto tromjesečje ili zašto je nošeno dijete najsretnije

Četvrto tromjesečje ili zašto je nošeno dijete najsretnije

Koncept četvrtog tromjesečja pomaže nam da razumijemo tranziciju koje novorođenče…

Dojenčad (0-1)
Pelenski osip

Pelenski osip

Postoji mnogo načina kako ograničiti pojavu pelenskog osipa ali, s vremena…

Dojenčad (0-1)
Što vam sve treba od opreme za bebu

Što vam sve treba od opreme za bebu

Prvi poriv nakon što vidimo plusić na testu za trudnoću je da krenemo u…

Dojenčad (0-1)
Razvojne prekretnice 7-12 mjeseci života

Razvojne prekretnice 7-12 mjeseci života

Tablica razvojnih prekretnica: Što očekivati od sedmog do dvanestog mjeseca…

Dojenčad (0-1)
Što nam žele reći naše male bebe

Što nam žele reći naše male bebe

Što nam žele reći i kako nam mogu pomoći da ih bolje razumijemo (od rođenja…

Dojenčad (0-1)
Donirajte
Donacija
Podrška aktivnostima:
Saznajte više o donacijama

Moglo bi Vas zanimati

Grčevi kod dojene djece

Grčevi kod dojene djece

Unatoč brojnim ispitivanjima, do danas nije posve rasvijetljen uzrok javljanja kolika i protiv…

Dojenčad (0-1)
Viralni video klipovi ... iz kuta jedne tinejdžerke

Viralni video klipovi ... iz kuta jedne tinejdžerke

Video zapisi koje pogleda mnogo ljudi u kratkom vremenu. Koji njihovim autorima kreiraju veliku…

Tinejdžeri (13+)
Skrivene opasnosti korištenja dodataka za autosjedalice

Skrivene opasnosti korištenja dodataka za autosjedalice

Što bez straha možemo dati djetetu u autosjedalici, a što je potencijalna opasnost?

Djeca u prometu
Što znači

Što znači "pravilno korištenje autosjedalice"?

Kako bi pružila maksimalnu zaštitu djetetu, autosjedalica mora biti pravilno postavljena i…

Djeca u prometu
7 savjeta kako pomoći tinejdžeru da izbjegne sukobe u grupnoj komunikaciji

7 savjeta kako pomoći tinejdžeru da izbjegne sukobe u grupnoj komunikaciji

Ako vam se ikada razgovor preko maila ili poruka preokrenuo u neugodan zbog krivo interpretirane…

Tinejdžeri (13+)
Jedna priča s autoceste

Jedna priča s autoceste

Kako su autosjedalica i pravilno vezivanje spasili život obitelji u nesreći na autocesti.

Djeca u prometu

Portal

  • Neplodnost
  • Trudnoća
  • Porod
  • Dojenje
  • Djeca
  • Roditeljstvo
  • Prava

O Rodi

  • Rodina osobna iskaznica
  • Rodini udružni akti
  • Struktura udruge RODA
  • Pridruži se Rodama
  • Donacije udruzi Roda
  • Rodin let d.o.o.
  • Izvješća o radu udruge RODA
  • Oglašavanje na Rodinom forumu
  • Rodino gnijezdo četvrtkom

Donacije udruzi RODA

Donacija
Podrška aktivnostima:
  • Pravila o donacijama
  • Kako donirati Rodi - upute za pravne osobe
  • Kako donirati Rodi - upute za fizičke osobe

Newsletter


© RODA

Privatnost i uvjeti korištenjaNewsletterKontakt
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube