Anemija u trudnoći

12-10-2011

 

anemijaU većini trudnoća se povećava dotok krvi zbog potreba rasta i razvoja djeteta. Ako vam je volumen krvi, uključujući i hemoglobin (protein u krvi koji prenosi kisik), nizak – smatra se da imate anemiju, odnosno da ste anemični. Vrlo je bitna kvalitetna prehrana tijekom trudnoće kako bi se osiguralo potrebno povećanje volumena krvi. Vitamini pomažu zdravlju tijela i trudnoće. Pušenje može pridonijeti anemiji. Anemiji će pogodovati i slijedeće: loše balansirana prehrana, manjak unosa željeza i vitamina, manjak unosa folne kiseline, konzumiranje alkohola, pojedini lijekovi (npr. lijekovi koji smanjuju napadaje), kao i prethodno korištenje kontracepcijskih pilula. Anemiju može uzrokovati i krvarenje hemeroida kao i krvarenje unutar želuca.

Mogući simptomi anemije:

 

  • Slabost, nesvjestica, umor, teškoće pri disanju
  • Bljedoća kože ili žutoća kože
  • Moguće promjene u srčanim otkucajima
  • Glavobolje i zaboravljivost
  • Mučnine ili bol u području abdomena
  • Ponekad nema nikakvih očiglednih simptoma

Međutim, često puta ćete teško sami ocijeniti jeste li anemični pošto je većina navedenih simptoma normalna u određenim razdobljima trudnoće. Sumnjate li da ste anemični, obratite se vašem liječniku, koji će odrediti vađenje razine željeza u krvi.

Ponekad se dešava da hemoglobin, kojeg liječnik mjeri, može pokazati da ste anemični kada, u stvari, nije tako. Zbog normalnog povećanja količine krvi u tijelu tijekom trudnoće ponekad se javlja «hemodilution»(razrjeđivanje hemoglobina), te će se pokazati niže vrijednosti nego prije trudnoće. U svojoj «Knjizi trudnoće», dr. William Sears to zove «fiziološka anemija trudoće».

Isto tako, prema knjizi Sheile Kitzinger «Kompletna knjiga o trudnoći i porodu», normalno je da razina hemoglobina padne tijekom trudnoće. Prije se željezo rutinski prepisivalo za vrijeme trudnoće ali se otkrilo da to može biti štetno. Čak štoviše, ako ženina razina hemoglobina NE padne tijekom trudnoće, povećavaju se šanse za prijevremenim porodom.

Preventivne mjere u sprečavanju anemije:

 

  • Jedite hranu bogatu željezom – poput: jetre, govedine, kruha i pahuljica od cjelovitog zrnja, jaja i voće
  • Jedite hranu bogatu folnom kiselinom: pšenične klice, grah, kikiriki maslac, gljive, brokule, goveđa jetra i šparoge
  • Jedite hranu bogatu C vitaminom: limuni, naranče, te svježe (ne kuhano) povrće koje pomaže u apsorbciji željeza
  • Uzimajte prenatalne vitaminske i mineralne pripravke, ako vam ih liječnik prepiše
  • Ako ste imali prethodnih problema s anemijom bilo bi dobro kontrolirati razinu željeza u krvi i prije nego što odlučite zatrudnjeti

Moguće komplikacije zbog anemije:

 

  • Prijevremeni porod
  • Zastoj u razvoju ploda
  • Opasna anemija kod normalnog gubitka krvi tijekom poroda, što zahtijeva transfuziju krvi
  • Povećana mogućnost razvoja infekcija nakon poroda

Anemija je najčešće izlječiva nadomjescima željeza i folne kiseline koji se uzimaju oralno ili putem injekcija.

Svakako se savjetujte s vašim liječnikom o, za vas najprikladnijem, načinu liječenja kako bi vam trudnoća protekla što ugodnije.

 

 ivakika