Čime hraniti dojenče dok je majka na poslu?

12-10-2011

Ovdje se ne razglaba o dobrim i lošim stranama majčinog rada izvan kuće. U ovom tekstu možete pronaći informacije o tome kako nahraniti bebu u vrijeme vaše odsutnosti. Tekst je namijenjen prvenstveno majkama koje se vraćaju na posao oko djetetovog šestog mjeseca. Optimalno bi bilo kad bi majka mogla ostati s djetetom kod kuće najduže moguće u okviru okolnosti, te kad bi mogla u potpunosti iskoristiti porodiljni dopust u trajanju od 52 tjedna. Ukoliko niste u mogućnosti ostati kod kuće cijelu godinu, bilo bi dobro ostati barem šest ili sedam mjeseci, uzimajući u obzir činjenicu da nastavljate dojiti bebu. Vaše dijete neće nikad više biti tako maleno.

Neki mitovi:

1. Bebe moraju naučiti piti iz bočice kako bi ih netko drugi mogao nahraniti dok nema majke

Nije istina. Neka isključivo dojena djeca ne žele prihvatiti bočicu s dva ili tri mjeseca starosti. Većina djeca koja nije pila iz bočice i čak neka koja su prihvatila bočicu u prvom tjednu života, odbijaju bočicu

do nekih četiri ili pet mjeseci starosti. To nije ništa zabrinjavajuće i nema razloga nuditi bočicu ranije kako bi je dijete prihvatilo. Ako vaše dijete odbija prihvatiti bočicu, nemojte forsirati. U suprotnom, može doći do obostrane frustracije, za čime zaista nema potrebe. Ako je vaše dijete staro šest mjeseci u vrijeme vašeg povratka na posao, jednostavno ne treba nuditi bočicu. Sposobno je jesti čvrstu hranu žličicom kao bilo koje šestomjesečno dijete i može pojesti dovoljno da ne bude gladno tijekom dana. Nadalje, dijete može naučiti piti iz šalice već s pet ili šest mjeseci. Najbolje je početi s vodom, jer će prilikom prvih pokušaja biti dosta prolijevanja. Ako ne savlada pijenje iz čaše do vašeg povratka na posao, ne brinite - tekućinu može dobivati žličicom ili obroci dohrane mogu biti napravljeni s više tekućine (izdojenog mlijeka, soka). Ako će se dohrana temeljiti na većoj količinu raznolikih namirnica, možda će ih trebati početi uvoditi nakon petog mjeseca. Neke bebe više vole pričekati majčin povratak da nešto popiju. To je u redu - mnoga djeca prespavaju i dvanaest sati preko noći bez da išta popiju ili pojedu.

2. Učenje bebe da pije iz bočice sigurno ne može škoditi

Nije obavezno istina. Tri do četiri dobra podoja tijekom razdoblja od 24 sata uz obroke dohrane osiguravaju bebi sve što treba, te nije potrebno nuditi niti jednu drugu vrstu mlijeka dok je majka na poslu. Obrok dohrane može se pomiješati s izdojenim ili nekom drugom vrstom mlijeka, ali to nije neophodno.

3. Ako je djetetu potrebno neko drugo mlijeko osim majčinog, to mora biti adaptirano mlijeko, barem do navršenog devetog mjeseca

Nije istina. Ukoliko dijete ima nekoliko podoja u danu i dobiva normalne količine raznolikih namirnica dohrane, adaptirano mlijeko nije neophodno, ni poželjno. Djeca koja nisu pila adaptirano mlijeko do svog petog ili šestog mjeseca, najčešće ga odbijaju, jer ima prilično loš okus. (Ako se želite uvjeriti kako malo znamo o majčinom mlijeku, upitajte se zašto je to mlijeko puno slađe od adaptiranog, iako oba mlijeka sadrže jednaku količinu šećera.) Ako želite bebi ponuditi neku drugu vrstu mlijeka, homogenizirano mlijeko je prihvatljiva opcija od šestog mjeseca života, no samo ukoliko to nije djetetova jedina hrana. Ako beba jede veću količinu raznolikih namirnica, siše 3-4 puta dnevno, homogenizirano ili 2% mlijeko je dovoljno dobro, ali isto tako nije neophodno.

4. Mliječne formule za dojenčad stariju od šest mjeseci posebno su prilagođena potrebama djece od šest do dvanaest mjeseci

Nije istina. Potpuno su nepotrebne i posebno su prilagođene potrebama za zaradom proizvođača. Sve je to  dio marketinške strategije za izbjegavanje ograničenja reklamiranja umjetnog mlijeka u javnosti (koje je ionako često zanemarivano). Trenutno su u Europi dostupne mliječne formule za djecu od prve do treće godine. Neki će ljudi, čini se, kupiti bilo što.

5. Dojena beba s četiri mjeseca treba više željeza nego što može dobiti iz majčinog mlijeka

Nije istina. Dojenačke žitarice sadržavaju mnogo željeza, ali većina se ne može apsorbirati. Ovolika količina željeza kod nekih beba uzrokuje zatvor. Nadalje, neka djeca koja su do petog ili šestog mjeseca starosti dobivala samo majčino mlijeko, ne vole žitarice. Nema ničeg lošeg u dječjim žitaricama, ali forsiranje hranjenja bebe koja ne želi određenu namirnicu može dovesti do kasnijih problema kod hranjenja. Najbolji način da osigurate bebi dovoljno željeza jest da nastavite dojiti i uvedete dohranu u opuštenom, ugodnom okruženju u prikladno vrijeme. Prikladno vrijeme je kad beba pokazuje interes za hranom i pokušava dohvatiti hranu koju jedu ostali ukućani. Ovo se obično događa oko 4,5 - 5,5 mjeseca starosti. Beba ove starosti može jesti sve što jedu i roditelji, uz nekoliko iznimaka. Nema potrebe biti opterećen redom kojim se uvode namirnice ili pokušavati nuditi samo jednu namirnicu kroz cijeli tjedan*. Najlakši način da uvedete dodatni izvor željeza bebi od šest do dvanaest mjeseci je meso, iz kojeg je željezo vrlo dobro iskoristivo. Ako ponudite dohranu na način da hranjenje predstavlja djetetu ugodu, ono će sasvim normalno jesti namirnice koje sadrže željezo.

*Napomena: stavovi i preporuke o početku dohrane izneseni u ovom tekstu preporuke su Dr. Newmana, i nisu u potpunosti u skladu s preporukama Udruge Roda.

 

Izvor: What to Feed Baby when Mother is Working outside the Home

Prevela: MarijanaB

Objavljeno: 24. listopada 2011.

Tekstovi o dojenju, kao i fotografije na stranici www.roda.hr vlasništvo su udruge Roda, i ne smiju se prenositi bez odobrenja. Ukoliko želite širiti znanje o dojenju pozivajući se na naše stranice, kontaktirajte nas na e-mail adresu dojenje@roda.hr. Hvala.